Στην εκπομπή “Οδηγός Καλής Ζωής” που προβάλλεται από τον Alpha TV με παρουσιαστή τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη βρέθηκε ο Γιώργος αυτή την Κυριακή. Καλεσμένη επίσης η Γιούλη Ματσαμά, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής – MSc Διατροφής & Άσκησης.

Το θέμα συζήτησής τους ήταν η “Νέα Γυμναστική”, η άσκηση δηλαδή στο σπίτι κατά τη διάρκεια της καραντίνας, αφού λόγω της κατάστασης τα γυμναστήρια είναι κλειστά. Η φυσική άσκηση είναι σημαντική για τον ανθρώπινο οργανισμό και θα πρέπει να υπάρχει στην καθημερινότητά μας. Ο Γιώργος και η Γιούλη εξηγούν διάφορους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να γυμναστούμε στο σπίτι αυτή την ιδιαίτερη περίοδο, αλλά και έξω από το σπίτι με ένα σωστό συνεχές περπάτημα.

Μπορείτε να δείτε όλα όσα είπαν στο παρακάτω βίντεο. Η εκπομπή μεταδόθηκε στις 28 Μαρτίου 2021 και μπορείτε να την παρακολουθήσετε ολόκληρη στον Alpha TV.